Ca manifestări de yin și yang pe pământ, cele Cinci Energii Elementare reprezintă grade variate de „umplere” și „golire” în echilibrul relativ dintre yin și yang în cadrul oricărui sistem particular de energie. Un vechi text chinez...
Yoga mainilor(mudra), care isi are radacinile inca din India antica. Surya Mudra Aceasta mudra este benefica pierderii in greutate, pentru eliminarea surplusului de kilograme, ajuta functionarea normala a metabolismului si sistemului digestiv...
Teoria celor 5 elemente a apărut în China în perioada dinastiilor Yin și Zhou (476-221 î.e.n). Originile sale sunt însă mult mai vechi, fiind un rezultat al observării îndelungate a fenomenelor din natură. Unii autori consideră greșită traducerea...
Apele florale sunt parfumate, dar mai puţin concentrate în principii active decât uleiurile esenţiale. Tonice, calmante sau astringente pentru piele, apele florale pot fi folosite ca demachiant sau tonic. Pot fi adăugate într-o cremă sau într-o...
Uleiurile esentiale sunt foarte concentrate, recomandandu-se folosirea lor diluate in ulei purtator, precum uleiurile vegetale de cocos, de migdale, argan sau jojoba. Folosirea uleiurilor vegetale pentru par poate sa faca minuni pentru acesta. De...