Cateva secrete despre cum sa scapi de cearcane

Ochii sunt cea mai expresiva parte a fetei si pot dezvalui cu usurinta sentimente, idei si chiar probleme de sanatate (probabil de aceea sunt numiti „poarta sufletului”). Orice ora pierduta din somnul de infrumusetare are repercusiuni asupra sanatatii si stralucirii tenului… chipul capata o expresie obosita, ochii devin tristi iar cearcanele nu intarzie sa apara. Exista insa si alte motive ce cauzeaza aparitia cearcanelor:

  • oboseala
  • stresul
  • emotiile
  • alergiile
  • probleme ale glandei tiroide
  • pielea cazuta datorita varstei
  • lipsa vitaminelor A si E
  • anumite afectiuni cardiace
  • afectiuni renale
  • diverse tipuri de edeme
  • bronzul excesiv
  • fumatul (duce la imbatranirea accelerata a pielii)
  • diete severe
  • excesul de melanina
  • factorul ereditar (da, poate favoriza aparitia cearcanelor!)
  • dislipidemiile (duc la acumularea grasimilor in jurul ochilor)

Ideea este ca desi toate aceste cauze pot duce la aparitia cearcanelor, in majoritatea cazurilor oboseala si lipsa somnului suficient sunt de vina.

Partea buna este ca exista o multime de modalitati prin care poti scapa de cearcane definitiv:

  • dormi minim 8 ore pe noapte. Somnul „de frumusete” este intre 23:00 si 7:00
  • consuma minim 2 litri de apa plata pe zi in care poti pune si o lamaie.
  • consuma legume: spanac, urzici, ceapa verde, praz, morcovi, salata verde. Au rolul de a inlatura toxinele din sange iar cearcanele se vor deschide la culoare, devenind mai putin vizibile.
  • elimina din alimentatie pastele fainoase si dulciurile. Amidonul continut de acestea accentueaza cearcanele.
  • renunta la mancarurile prea sarate.
  • aplica in zona de sub ochi, felii de castravete sau de cartof crud. Pentru un efect mai rapid, foloseste storcatorul si sucul obtinut pune-l la frigider 10 minute. Aplica-l pe o compresa si stai cat mai mult timp cu aceasta pe ochi.
  • foloseste comprese cu ceai. Contine anumiti nutrienti care sunt foarte benefici ochilor obositi:
    • ceaiul de albastrele: se face o infuzie, apoi cand ceaiul e caldut se folosesc doua discuri demachiante pentru comprese.
    • ceaiul de musetel: pui la frigider o cana cu ceai din care folosesti apoi pliculetele pe post de tampon asupra ochilor. Este un bun antiinflamator, curata si relaxeaza pielea fina si sensibila din jurul ochilor.
    • ceaiul de tei: relaxeaza pielea si diminueaza roseata si pungile inestetice de la ochi. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel.
    • ceaiul verde: imbunatateste imunitatea celulelor pielii si incetineste imbatranirea lor. Procedezi la fel ca la ceaiul de musetel.
    • ceaiul negru: pui 2 pliculete de ceai intr-o cana cu apa fierbinte. Dupa ce se racesc, se iau pliculetele umede si se aplica pe suprafata pleoapei si a zonei de sub ochi.
    • mai poti incerca comprese cu infuzie de salvie sau marar.
  • foloseste pungile pentru ochi, incalzite sau racite dupa cum preferi (se gasesc in orice spa, salon, clinica sau magazin de infrumusetare). Ajuta la netezirea pielii iar continutul lor (margele sau gel terapeutic) confera pielii o senzatie binemeritata de relaxare.
  • fa plimbari in aer liber: oboseala fizica combate insomnia inducand starea de somn, iar prin oxigenarea sangelui sunt eliminate toxinele, restabilindu-se astfel echilibrul arderilor.
  • foloseste produse cosmetice speciale ce contin ingredienti vegetali, eficienti in stimularea circulatiei limfatice deficitare din jurul ochilor
  • maseaza zona din jurul ochilor prin presare si ciupituri usoare, in fiecare dimineata si seara. Poti sa picuri pe degete un strop de ulei de jojoba.
  • evita sa te freci la ochi deoarece este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului.
  • nu sta pana tarziu in fata calculatorului sau a televizorului si evita cat se poate lumina artificiala.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *